Час информации «Ах, эти вредные привычки!»

Здоровый образ жизни — это требование времени. Проблема формирования здорового образа жизни является одной из актуальных среди населения, особенно среди детей.

22 июля в Страховской сельской библиотеке проведен для ребят  час информации «Ах, эти вредные привычки!», посвященный профилактике вредных привычек. Библиотекарь рассказала о разрушительном влиянии наркотических, алкогольных, токсичных веществ на организм человека. Обсудили, что означает сам термин «вредная привычка» и какие существуют вредные привычки.

Единогласно ребята решили, что самые опасные из вредных привычек – курение, распитие спиртных напитков и употребление наркотических веществ. Каждая из них несет угрозу здоровью и жизни человеку.

На втором месте, по мнению участников беседы, стоит компьютерная зависимость – беда информационного века, а так же связанная с ней игромания. Справится с ними довольно трудно, особенно детям.

В ходе обсуждения среди прочих вредных привычек была выявления еще одна опасная зависимость – употребление различного фастфуда, в первую очередь чипсов и газированных напитков. Вещества, содержащиеся в этих продуктах, наносят вред организму человека, некоторые добавки, в частности усилители вкуса, вызывают  привыкание и зависимость от такой нездоровой еды.

На вопрос «Нужно ли бороться с вредными привычками?» ребята ответили «Да!». И начинать нужно с самих себя. Помните, что побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра!.