Час здоровья «Чтоб расти и закаляться, будем спортом заниматься!»

Здоровье – самая большая ценность человека. От того, насколько бережно мы к себе относимся, зависит наше самочувствие на протяжении всей жизни. Необходимость следить за собой, избегать вредных воздействий окружающей среды, соблюдать режим дня и выполнять другие повседневные правила должна войти в привычку. Надо запомнить, что правильное выполнение режима, чередование физических нагрузок и отдыха необходимы. Они улучшают работоспособность, приучают к аккуратности, дисциплинируют человека, укрепляют его здоровье.

Приглашаем наших юных пользователей посмотреть видеопрезентацию «Чтоб расти и закаляться, будем спортом заниматься!» и вспомнить основные правила сохранения и укрепления здоровья.